В борьбе с лишними килограммами многие зачастую используют средства, которые, как считается, должны принести быстрый результат без особых усилий.

Музыка может влиять на артериальное давление, повышая его или понижая — в зависимости от громкости, темпа и других характеристик.

Терапевт и сомнолог Сита Шах считает, что засыпать, как только человек оказался в кровати, не нормально.

Специалисты Минсельхоза займутся улучшением питания россиян. Об этом в рамках II всероссийского форума селекционеров и семеноводов «Русское поле — 2025» заявила глава министерства Оксана Лут.

Некоторые продукты стоит исключить из рациона, чтобы не набрать лишние килограммы.

Проверьте себя по списку.

Крупа считается диетической альтернативой мясу.

Дзюдоист, член общества спортивных единоборств «Отечество» Егор Малкин рассказал о пользе массажа при похудении.

Физиотерапевт Бетани Томлинсон объяснила, почему никогда не стоит скрещивать ноги во время полета в самолете.

Врач-нутрициолог Вероника Гусакова назвала витамины и минералы, помогающие сохранить хорошее настроение. В интервью NEWS.ru она заявила, что это цинк, витамин D и магний.