Почему важны циркадные ритмы Опубликовано 15 ноября, 2024 автором Рамблер Жизнь в ритме большого города накладывает свой отпечаток: сон далеко за полночь, круглосуточное освещение и шум. Все это откладывает влияет на наше самочувствие и нарушает естественные циркадные ритмы.