Чаще всего рекомендуется принимать мелатонин за 20−60 минут до сна. Но недавний обзор, опубликованный в Journal of Pineal Research, показал, что приём 2−4 мг этого вещества за три часа до…
В Московском зоопарке сурки вышли из зимней спячки Сурки вышли из зимней спячки первыми среди обитателей столичного зоопарка. Об этом сообщается на официальном сайте мэра Москвы. «В Московском зоопарке проснулись […]