Кофе способствует улучшению памяти и умственных способностей. Об этом Маргарита Королева в беседе с «Москвой 24».

Врач-гастроэнтеролог, диетолог «СМ-Клиника» Анастасия Чижикова предупредила, что утренний кофе и бутерброд с колбасой способны навредить здоровью. В беседе с «Газетой.Ru» она объяснила, как популярный вариант завтрака вредит организму.

Журналисты «Правды.ру» назвали лучшие упражнения для ведущих сидячий образ жизни. Материал доступен на сайте издания. Для начала рекомендуется сделать скручивания на наклонной лавке.

Неправильное чихание может привести к тяжелым последствиям, предупредила физиотерапевт Видновской КБ Минздрава МО Светлана Малиновская.

Известный российский врач и телеведущий Александр Мясников в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» оценил популярный метод похудения. Выпуск передачи доступен на платформе «Смотрим».

Какао оказывает заметный омолаживающий эффект на кожу, считает врач, эксперт по питанию Майкл Грегер. Его слова приводит издание Daily Mail.

Малоподвижный образ жизни, длительные часы, проведенные перед компьютером, и стресс негативно сказываются на здоровье, предупредила невролог, остеопат Ангелина Шестакова.

Фитнес-тренер Адам Энез назвал главные принципы тренировок для похудения. Его слова приводит BusinessInsider. Эксперт заявил, что не нужно слишком много времени тратить на кардиотренировки.

Фитнес-эксперт Ирина Ротач назвала способы быстро привести тело в форму. Ее слова приводит Men Today.

Фитнес-тренер Ольга Дерендеева рассказала об упражнении, которое поможет увеличить ягодицы. Ее слова приводит «Вокруг света». Новичкам Дерендеева посоветовала выполнять классический ягодичный мост.