Существуют полезные сладости, которые могут заменить вредные лакомства при правильном питании, передает РИА Новости. Но есть одно важное условие — нельзя превышать норму.

Гречка — классический гарнир, который готовят во многих семьях. Однако не всегда эта крупа полезна. Есть пять продуктов, с которыми она не сочетается.

Пшеничные отруби, темный шоколад и куркума помогают при стрессе, передает «МК в Бурятии» со ссылкой на региональное управление Роспотребнадзора.

Имбирь полезен, поскольку не только содержит витамин C, но и обладает противогрибковым и антибактериальным свойством, рассказал в беседе с «Радио 1» гастроэнтеролог, терапевт, медицинский блогер Никита Харлов.