Врач рассказал, какой хлеб совместим с правильным питанием
Традиционно на Руси хлеб считался основным продуктом питания. Сегодня он остается популярным, выбор сортов огромен. Он обеспечивает организм углеводами, давая необходимую энергию.
Архив автора: СОВА
Стало известно, кому не стоит пить молоко
Молоко богато веществами, необходимыми для организма. Оно содержит белки, которые участвуют в создании новых клеток, их восстановлении, а также способствуют росту и развитию.
Нутрициолог назвала топ самых распространенных ошибок в питании
Одна из главных ошибок — режим питания. Дело в том, что организм функционирует по определенным ритмам и начинает вырабатывать пищеварительные соки.
Ветеринар Анна Князева рассказала, как избежать диабета у домашних животных
Из-за лишних килограммов кошки и собаки начинают страдать от дополнительной нагрузки на суставы и позвоночник, сахарного диабета и других эндокринных заболеваний.
Эксперты рассказали о питании при сахарном диабете 2-го типа
Первым делом стоит выделить разрешенные и безопасные продукты. Среди них мясо, птица, рыба, яйца, сыр, творог, бобовые и другие белки животного и растительного происхождения.
Вредит здоровью и вызывает сонливость: специалист назвал вредные свойства растворимого кофе
Растворимый кофе не рекомендуют людям с гастритом или язвенной болезнью. Также в нем почти нет бодрящего кофеина. Его заменяют теобромин и кофейная кислота. В связке они вызывают сонливость.
Самарские медики рассказали о мерах профилактики ОРВИ
Медики советуют носить маски для дополнительной защиты, часто и тщательно мыть руки, пользоваться антисептиком и соблюдать дистанцию.
Искажение памяти и дублирование информации: психиатр рассказал об особенностях дежавю
Сейчас есть две теории о причинах появления этого симптома. Одна из них — дублирование информации. — Мозг запоминает дважды одно и то же. Первый раз он это до конца не…
Эксперты перечислили сезонные овощи и зелень января
Во второй зимний месяц нужно активно есть капусту в разных видах: белокочанную, краснокочанную, брюссельскую и цветную. Овощ легко приготовить и сочетать с другими продуктами.
Эндокринолог рассказала, почему при похудении нельзя есть обезжиренные продукты
Медик пояснила, «сидеть» на одних обезжиренных продуктах, когда хочется похудеть — миф. Все дело в том, что при уменьшении жиров в рационе люди, как правило, начинают есть больше углеводов.