Чаще всего рекомендуется принимать мелатонин за 20−60 минут до сна. Но недавний обзор, опубликованный в Journal of Pineal Research, показал, что приём 2−4 мг этого вещества за три часа до…
В России снизилась скорость мобильного интернета В ноябре средняя скорость мобильного интернета в России снизилась впервые за десять лет. Об этом пишет «» со ссылкой на исследование Telecom […]